Pesquisar
Close this search box.

Cuidados com a pele no outono

A pele precisa de cuidados especiais no outno, veja quais são.

 O verão acabou, mas a pele continua exigindo atenção especial. Afinal, o clima seco e as temperaturas mais baixas do outono, que começa hoje no país, atingem diretamente o maior órgão do nosso corpo, facilitando a descamação e o ressecamento. Precisamos de cuidados com a pele no outono. 

Há pessoas que chegam até mesmo a desenvolver eczema atópico ou dermatite atópica, uma inflamação mais comum em áreas como rosto, pernas e dobras de pele. Como a produção de gordura pelas glândulas sebáceas também pode mudar, a oleosidade da pele pode ter alterações.
No entanto, bastam medidas simples para manter a pele bonita e saudável nesta estação do ano.

Confira os cuidados com a pele no outono:

Capriche na proteção solar

Não deixe a fotoproteção de lado só porque o clima esfriou. No outono (e no inverno também!) é necessário continuar usando filtro solar com FPS 30, no mínimo, todos os dias, e reaplicar periodicamente. Dê preferência aos produtos com ativos hidratantes. A emissão de raios ultravioleta é ininterrupta e se mantém mesmo nos dias frios ou nublados. Portanto, mantenha a rotina diária de proteção para prevenir melanoma e outros problemas de pele.

Evite os banhos muito quentes

Resista à tentação de aumentar a temperatura do chuveiro. A água quente deixa a pele ressecada, pois remove sua camada natural de proteção. Portanto, prefira banhos mais curtos, com água morna. Não use buchas e evite esfoliação excessiva, para não agredir a pele.

Hidrate-se

O clima mais seco pede uma hidratação mais caprichada. Assim, use diariamente um hidratante apropriado ao seu tipo de pele, no rosto e no corpo. Produtos à base de aloe vera, ureia e óleo de amêndoas são uma boa opção para quem tem pele seca. Não descuide da ingestão de líquidos, e tente beber dois litros de água por dia. Além disso, os lábios também precisam de proteção. Use manteiga de cacau ou outros produtos específicos, para prevenir rachaduras.

Finalmente, para minimizar a chance de ressecamento, evite o uso de ar-condicionado. Em dias de clima muito seco, se possível, utilize um umidificador de ar.

Receba nossa newsletter

Newsletter

Explore outros temas

Seja um voluntário do Instituto

Faça parte do nosso banco de voluntários. Clique abaixo e preencha um formulário com seus dados e entraremos em contato para que você possa participar, com seus talentos, de ações desenvolvidas pelo Melanoma Brasil.

small_c_popup.png

Cadastre-se

Receba nossa newsletter

Newsletter